Persoane interesate

luni, 30 martie 2020

Protejează-te cu cristale naturale pentru zodia Berbec



Nativii zodiei Berbec sunt născuți între 21 martie și 20 aprilie. Zodia este guvernată de planeta Marte și este un semn de foc, pasiunea și energia fiind trăsăturile definitorii ale celor născuți sub acest semn.
Specialiștii astrologi spun că femeia Berbec poate fi vis frumos sau coșmar pentru bărbatul iubit. 
Venită pe lume în prag de primăvară astronomică, mă încadrez perfect în tiparul nativului berbec.
Originală, cu spirit de aventură în sânge, impulsivă și loială, îmi place ca atunci când vine vorba de mine să fie folosite cuvinte precum independență, curaj, entuziasm.
Dar, ca oricare alt om și eu am nevoie de un dram de noroc. Fie pentru un proiect important, un interviu sau pur și simplu o întâlnire romantică, un talisman norocos m-ar ajuta să am mai multă încredere în mine. Ele nu aduc doar noroc, ci oferă și protecție față de energii negative sau față de anumite boli. De-a lungul timpului s-a descoperit că fiecare zodie are unul sau mai multe cristale naturale cu care au un grad de compatibilitate incontestabilă.
De aceea, trebuie să știi care sunt cristalele zodiei tale și să nu alegi la întâmplare. 
Zodia Berbec, fiind una dintre cele mai puternice zodii, este un adevăr bine cunoscut că aceștia nu se dau bătuți niciodată. Acținând sub impulsul momentului, aceștia încep acțiuni care rămân de multe ori nefinalizate, de-a lungul cărora se pierd în amănunte, totul cu un consum energetic foarte mare.
Și cum culoarea acțiunii este roșu, atunci și cristalele zodiei Berbecului sunt granatul, carneolul, cuarțul roz, jaspul roșu și ametistul.
Granatul este o piatră a energiei aduce forță, creativitate, vigoare, amplificând imaginația și creativitatea nativilor. El ajută la realizarea scopurilor și este un simbol al fidelității, al iubirii.
Carneolul este o piatră stimulativă, pasională, care aduce cu sine cheful de viață, optimismul, încrederea în sine, echilibrul. Egiptenii îl foloseau pentru a atrage asupra lor armonia, pacea.
Este benefic pentru sortivi și actori. Echilibrează sistemul circulator. 
Cuarțul roz este recomandat zodiei Berbec deoarece echilibrează energiile Yin-Yang și atrage vibrațiile de respect de sine, toleranța, generozitatea, liniștea sufletească și calmul de care au nevoie nativii acestui semn de foc. Din cuarț roz se fabrică bijuterii pentru protecția născuților în zodia Berbec. 
Piatra de jasp roșu este cunoscută în antichitate ca mama tuturor pietrelor. Acest talisman al zodiei Berbec accelerează energiile, pasiunea și curajul, aducând performanțe și succes. Respinge energiile negative și întărește organismul după intervenții chirurgicale.
Ametistul este piatra longevității, cu o putere de protecție deosebită, având și proprietăți tămăduitoare. Este piatra în contact cu care energiile negative sunt transformate în energii pozitive constructive. 
Așa că dacă esti un nativ Berbec alege-ți cristalul, sau cristalele care te caracterizează, îmbogățește-l cu aspirațiile tale și lasă-l să te transporte către cele mai cool experiențe. 
Tu știi care sunt cristalele benefice zodiei tale? Intră pe stonemania.ro și vei găsi o mulțime de sugestii, începând cu cristale pentru zodii, continuând cu bijuterii pentru chackre, protecție prosperitate, dragoste și terminând cu seturi cristale terapeutice. Tot aici vei afla și inspirație pentru a crea talismanul tău norocos. 


Sursa foto: stonemania.ro.
Articol scris pentru proba nr. 11 a Spring SuperBlog 2020. 

vineri, 27 martie 2020

Reîntoarcerea la marea albastră


Vara aceasta a venit ca o eliberare. După îndelunga ședere în casă, am nevoie să învăț să mă integrez în miezul lucrurilor, să învăț să mă bucur... Aproape că nici să respir firesc nu mai știu...

Am îmbrățișat cu privirea dealurile verzi, câmpurile coapte, vântul ce-l simțeam gâdilând frunzele.
Am tras cu nesaț aer în piept până am simțit că îmi explodează plămânii. Am privit copacii, florile, cerul albastru și totul mi se pare atât de straniu... Viața naturii a mers înainte și fără noi oamenii, cu și mai multă dăruire zic...
Doamne, ce dor mi-a fost de libertate!
Toate sunt acolo, la locul lor așteptând cuminți în ciuda bolii, a fricii, a morții. 
Bolta cu glicină, cireșul care nu a rodit niciodată, merii ciuntiți din livadă... Și pădurea din zare...
Dar, marea, oare ce face marea, dragostea mea?
Și brusc m-a cuprins un dor teribil de valurile ei pline de spumă.
Trebuie s-o revăd.
Ca într-un film, îmi trec prin fața ochilor toate imaginile trecutului, în care copil fiind mergeam la mare cu părinții. Îmi amintesc de bucuria nestăpânită care mă încerca în ajunul plecării, de nerăbdarea de a ajunge pe plajă sau în Satul de Vacanță din Mamaia.
Am crescut, dar copilul de odinioară a rămas pitit undeva într-un colț de suflet și e la fel de neliniștit și dornic să vadă marea.
Stațiunile litoralului românesc au crescut și s-au dezvoltat și ele odată cu mine. Le-am admirat an de an, am privit splendoarea unui răsărit de soare în Mamaia, am experimentat primul sărut pe nisipul fierbinte din Costinești și am prețuit toate clipele petrecute împreună cu copilul meu pe plaja încântătoare din Venus.
În vara aceasta, mai mult ca oricând, nu pot să stau departe de mare, vreau să mă întorc din nou s-o revăd și să fredonez la țărmul ei, ”Mă-ntorc la tine iar, și iar, mare albastră...”.
Privesc vacanța la litoralul românesc ca pe o epurare, o purificare de tot ce-am trăit rău și urât în perioada aceasta.
Este colacul meu de salvare din mijlocul trăirilor negative pe care le-am experimentat.
Însă în cazul meu nu există vacanță fără familie. Deoarece vreau să împărtășesc cu cei dragi plăcerea de a călători, așa cum am împărtășit și „detenția” la care am fost toți supuși, iar bucuria mea nu ar fi deplină dacă nu i-aș avea și pe ei alături. În familie sunt ca un șef de trib pe umerii căruia atârnă toată povara responsabilităților.

Pentru vara 2020 am pornit de la premiza că ingredientele unei vacanțe reușite sunt locația, mâncarea și distracția. 
Din această cauză aleg cu grijă destinația și perioada vacanței cu ceva timp înainte. Anul acesta voi merge pe mâna agenției de turism www.litoralulromanesc.ro, căutând oferte cazare litoral.
Totul va fi extrem de simplu, deoarece voi face o rezervare online pentru cazare Venus și voi plăti avansul prin internet banking, urmând ca restul plății să îl fac cu bani cash în momentul cazării. Planific bugetul și în funcție de banii disponibili voi alege cu grijă un hotel de trei stele cu meniu all inclusive. 
Familia mea (compusă din mine, consort și fiica noastră) preferă stațiunile liniștite, departe de agitația distracției, fără motoare turate la maxim, fără muzică răsunând în boxe. 
Hotelul va trebui să dețină un restaurant propriu, deoarece nu-mi place să pierdem vremea în căutarea unei terase sau a unei autoserviri. Mi-ar plăcea să aibă și o piscină pentru că după-amiezile nu doresc să le petrec la la plaja de la mare, ci prefer piscina de la hotel. 
Și pentru că în balanța mea cântăresc mai mult experiențele emoționale decât luxul și răsfățul, voi fi atentă la obiectivele turistice din areal, la locurile de vizitat, la eventualele excursii sau croaziere pe mare.
Presimt că va  fi o vacanță pe cinste!
Iubitori de mare, soare și distracție? Hai la mare!


Sursa foto: pinterest.com.
Articol scris pentru proba nr. 10 la Spring SuperBlog 2020.

joi, 26 martie 2020

Casa mea, visul meu...

Visuri... Dintotdeauna mi-am făcut planuri, am visat până dincolo de granițele imaginabilului și de cele mai multe ori visurile mele nu s-au izbândit...
Dar să nu mânii pe Dumnezeu, deoarece EL mi-a dat exact CE și CÂT am avut nevoie...
Am avut nevoie de sprijin și ocrotire, mi-a dat părinți...
Am avut nevoie de dragoste, mi-a dăruit un soț minunat și un copil bun...
Am avut nevoie de un adăpost, mi-a dat o casă...
O casă frumoasă, călduroasă, plăcută, dar prea mare... Acum, să nu vă imaginați că locuiesc în vreun viloi de vreo 1000 de metri pătrați... Nuuu... Locuiesc într-o casă P+M care măsoară fix 200 mp. Dar de când am început să strâng ani și înțelepciune, parcă mi se pare prea mare și greu de întreținut, curățenie istovitoare, facturi exorbitante, costisitoare... Așa că de vreo doi ani încoace visez să mi-o schimb!
Visul meu este foarte modest: îmi doresc o căsuță parter, cochetă, cu o suprafată construită cât mai mică, care să fie eficientă energetic, cu facturi minime, dar în care să mă simt acasă, în două cuvinte o casă nzeb. Conceptul de casă nzeb a fost consacrat de AIA Proiect și înseamnă casă cu consum aproape zero nearly zero energy building. Pentru cei nefamiliarizați cu limbajul e nevoie de un dicționar de construcții pentru a traduce această expresie...  AIA Proiect a pregătit o astfel de unealtă prețioasă pentru toți cei care doresc să se afunde în minunata, dar istovitoarea lume a a termenilor și definițiilor din următoarele domenii de activitate: arhitectură, cadastru, construcții, drumuri, instalații, topografie, urbanism.
Cum îmi imaginez casa ideală? Unică, deoarece va fi o promisiune către mine. Va fi promisiunea că voi avea puterea să îmi ating limitele. Va fi o casă cu personalitate, cu o arhitectură simplă, dar sugestivă, cu spațiul interior optimizat la maxim. Un loc care să-mi aparțină și căruia să simt că-i aparțin, un loc din care să am unde pleca, dar mai ales locul în care să mă întorc întotdeauna.
Știți cu ce asemuiesc eu o casă? Cu un motor puternic care își pune locatarii în mișcare, cărora le insuflă energia necesară realizării proiectelor fiecăruia și îi ademenește să se întoarcă ACASĂ cu promisiunea unui loc călduros și liniștit.  



Deși mi se pare un gest de o îndrăzneală nebună să-mi fac planuri în această perioadă, îmi voi lăsa liberă imaginația să zburde pe tărâmul visurilor și voi încerca să-mi conturez visul și să-l aștern aici, în fața ochilor voștri...
Un vis ca să aibă sorți de izbândă are nevoie de timp. De timp ca să se contureze, să se așeze, să crească și ...să izbândească!
Pentru că un proiect de viitor pe care îl dezvolți și-l tot crești e aidoma unei case pe care o construiești, cărămidă cu cărămidă, metru pătrat cu metru pătrat. O casă activă cu cel mai înalt grad de confort, având un consum scăzut de energie cu impact minim asupra mediului înconjurător,  o ridici pentru o viață întreagă, tot așa și un vis îndrăzneț îți poate schimba viața în bine, pentru că vei fi într-o continuă căutare de soluții ca să poți ajunge la ținta ta.
O casă eficientă consumă aproape zero energie, dar produce mai multă energie decât consumă. La fel, un vis poate să-ți consume întreaga energie interioară, dar bucuria împlinirii lui îți va umple inima toată viața. Alăturând cele două concepte, poate că nu degeaba a fost inventată sintagma casă de vis....

Ce vreau să subliniez este faptul că visurile pot deveni realitate dacă le construiești cu grijă, pricepere și pasiune. Și dacă ai alături oamenii potriviți, care să te susțină, să te încurajeze, să te ajute... Am visat să fiu înconjurată de persoane sincere și bune, iar visul meu s-a materializat în familia pe care o am astăzi. Iar împreună ne vom strădui să ne împlinim visurile oricât de înalte și îndrăznețe ar fi...



O casă are nevoie de o temelie trainică, un vis are nevoie de imboldul potrivit.
O casă are nevoie de o structură durabilă, un vis are nevoie de o bază solidă.
O casă are nevoie de un acoperiș, un vis are nevoie de aripi.
O casă are nevoie de suflete care să o populeze, un vis are nevoie de împlinire.
Deci, visează visuri îndrăznețe și construiește case durabile. Pentru că AIA Proiect e mereu pregătit să pună o cărămidă la viitorul tău.


Articol scris pentru proba nr. 9 la Spring SuperBlog 2020.

luni, 23 martie 2020

Top 10 produse sănătoase în vreme de criză

Izbucnirea pandemiei Covid 19 a întors lumea pe dos. Nimic nu mai funcționează ca până acum, tot ce trăim este o situație nemaiîntâlnită, fără precedent. Ordonanța militară căreia trebuie să ne conformăm cu toții, le recomandă cetățenilor  să nu părăsească locuința decât pentru aprovizionare curentă sau pentru deplasarea la serviciu. Ori de ce să te expui în mod inutil întâlnirii cu temutul virus, când mult mai simplu poți să recurgi la varianta cumpărăturilor online, în deplină siguranță?
Alimentarea organismului tău în timpul unei situații de urgență este diferită față de dieta zilnică, pentru că vei consuma mai multă energie decât în mod normal, cel puțin din punct de vedere psihic (toți suntem panicați și anxioși). De aceea stocarea unor alimente care rezistă mai mult timp este foarte importantă. ,,În caz de urgență ai nevoie de acele calorii din alimente”, spune Barry Swanson de la Universitatea Washington. Shine Yahoo citează pe Elizabeth Andress de la Universitatea din Georgia care spune că în aceste momente tinzi să mănânci fără să te gândești la preferințele tale, adică la arome plăcute, menționând că dacă ai grijă să-ți faci provizii din timp o să ai parte de o varietate de alimente.
Deci, ce trebuie să se regăsească în cămara ta pe timpul unei situații de urgență?
În primul rând trebuie cumpărate produse care să aibă o perioadă de valabilitate mare, gen 6 luni-12 luni. Împreună vom face o listă de 10 produse care nu ar trebui să lipsească din cămara noastră într-o situație ca aceasta pe care o trăim acum.
1. Leguminoasele uscate, trebuie să amintim aici lintea roșie sau verde, năutul, fasolea, soia. Toate acestea conțin fibre, antioxidanți, vitaminele B și mai toate mineralele. Aceste leguminoase au durată de viață foarte mare, iar valorile lor nutriționale nu se deteriorează în timp, în plus poți să prepari o mulțime de rețete delicioase, cum ar fi ciorbe, supe, creme.


2. Cerealele
Hrișca, quinoa, fulgii de ovăz, fulgii de secară, meiul sunt o categorie de alimente sănătoase și versatile în bucătărie (pot fi consumate la micul dejun, pot fi încorporate în diferite preparate pentru masa de prânz). Au un aport ridicat de minerale, fibre și antioxidanți. Eu prefer quinoa albă care poate fi preparată ca și o salată clasică cu ulei de măsline, ceapă și bucățele mici de roșii, stropită cu zeamă de lămâie.


3. Fructele uscate: smochine, merișoare, stafide, caise deshidratate, curmale, ananas, mango conțin fibre, minerale și vitamine. Se pot utiliza în diferite preparate de patiserie și cofetărie, cu lapte la micul dejun sau consumate ca atare în loc de gustări. Ajută digestia, regenerează celulele și fortifică organismul în lupta împotriva bacteriilor și infecțiilor.


4. Mierea
Mierea este un aliment natural, viu, care nu este agresiv cu organismul uman. Este compusă din apă și din două zaharuri: fructoză și glucoză, dar mai conține enzime, aminoacizi, vitamina B si C, minerale și flavonoide. Este antivirală, antifungică și antibacteriană. Se poate păstra pe termen lung în locuri răcoroase și bine aerisite.
5. Orezul
Cel alb este unul dintre cele mai neperisabile alimente putând rezista până la 5 ani. Se poate folosi ca garnituri, preparat cu lapte, ca pilaf, etc. Cel brun, bogat în seleniu și acid folic, are ca termen de garanție 6-8 luni.
6. Paste uscate
Depozitate în ambalajul original acestea rezistă până la 2 ani. Pentru a beneficia la maxim de nutrienți, fibre, mangan, magneziu, trebuie să alegem pastele integrale. Se combină cu brânză, legume, sosuri roșii sau albe.
7. Semințele de chia
Sunt considerate un superaliment datorită conținutului mare de grăsimi esențiale Omega-3, magneziu, fibre, calciu și antioxidanți. Crude sau prăjite, întregi sau măcinate sunt o sursă de acizi grași esențiali Omega-3 și Omega-6, proteine, fibre. Se folosesc în salate, cu cereale și lapte vegetal.
8. Uleiuri pentru gătit
Uleiul de măsline, uleiul de cocos, uleiul de palmier reduce  riscul îmbolnăvirilor de inimă, reechilibrează colesterolul și scade tensiunea hipertensivilor.


9. Nuci în coajă
Nuci, alune de pădure și de pământ, migdale, fistic. Sunt o bogată sursă de uleiuri nesaturate.
10. Condimentele transformă gătitul într-o adevărată provocare a imaginației. Dacă gătitul este o artă, atunci condimentele sunt culorile care dau viață imaginii finale. Cardamonul, chimenul, coriandrul, fenicul, ghimbirul, turmericul dau frâu liber creativității pentru a descoperi dragostea pentru gătit.

Cerealele și legumele uscate necesită înmuiere în apă de cu seara pentru a se hidrata și a se umfla. După această etapă, se clătesc bine și se gătesc după rețeta fiecăruia. Mediul online abundă de sfaturi creative și rețete sănătoase pentru gătit.
Cămara plină reprezintă un aspect foarte important în planificarea gătitului diversificat și sănătos în aceste vremuri tulburi când suntem „condamnați” la izolare.
Consider că dacă avem în cămară aceste 10 alimente de bază, îți poți „permite” o ieșire pe săptămână, (cu mască și mănuși, bineînțeles) cât să treci pe la piață pentru câteva legume proaspete. Stocul de legume trebuie menținut proaspăt, deoarece cartofii, ceapa, usturoiul, morcovii, țelina nu rezistă mai mult de 5-6 zile în cămară.
Cele 10 produse de mai sus au fost selectate din magazinul Dried Fruits Supplier, un magazin online care are prețuri convenabile și produse extrem de variate.
Mie îmi plac foarte mult produsele lor și nu ezit să comand atunci când mi se epuizează stocul din cămară.
Cu peste 1000 de produse în palmares și cu o experiență de peste 23 de ani pe piața românească, Dried Fruits Supplier furnizează sănătate în farfurie.
Nu uitați: sănătatea este cea mai de preț avere, așa că aveți grijă de ea!

Surse foto: https://www.facebook.com/dried.fruits.supplier/
Articol scris pentru proba nr. 8 la Spring SuperBlog 2020.

vineri, 20 martie 2020

Spune STOP cadourilor nașpa!

Se știe că majoritatea marketerilor atunci când fac o campanie de promovare a unui produs au ca strategie și distribuirea unor materiale promoționale. Ideea este că prin oferirea acestor materiale promoționale se urmărește creșterea vânzărilor pe termen scurt. De obicei, acest obiectiv este atins, mai ales dacă aceste cadouri sunt utile, de bună calitate, atractive și de bun gust, pentru că ele pot fi o metodă de promovare foarte ieftină și pe termen lung. Dacă produsele însă nu îndeplinesc cel puțin trei din patru criterii, atunci targetul campaniei nu este atins. 
Zilele trecute, dereticând prin rafturile bucătăriei am dat peste o caserolă micuță oferită de compania X ca promoție de Paștele trecut. Îmi amintesc clar momentul și ocazia cu care am primit-o. Deși e destul de solidă, cu capac ermetic, nu am folosit-o niciodată pentru că este prea mică. Nu încape în ea nici măcar un sandwich mic, așa că acum a luat drumul coșului de gunoi. Eu zic ca cei de la X au ratat obiectivul cu această campanie pentru că au oferit ceva inutil și de proastă calitate. 
Zicala „primești ceea ce plătești” este cât se poate de adevărată în domeniul produselor promoționale. Obiectivul unui marketer priceput este de a descoperi produsele care sunt cele mai calitative și vor fi folosite pe termen lung pentru ca brandul companiei să aibă o expunere mai mare.
Iată că accept provocarea de a deveni un #SuperErouToday și prin acest articol vreau să salvez lumea de cadourile nașpa! Iar în această luptă am o armă supereficientă: produsele WOW pe care le alegi de pe Today Advertising. Știu că un cadou de calitate poate da peste cap bugetul, dar dacă ești un brand care se respectă și gândește pe termen lung vei prefera întotdeauna cadourile de calitate, utile, practice, de care clienții vor fi mulțumiți.
Pe siteul todayadvertising.ro există peste 250 de mii de produse promoționale și tot atâtea idei pentru cadouri corporate. Echipa Today Advertising aduce în Romania promoționale inovatoare care ajută orice companie sa creeze campanii de marketing memorabile și să obțină aprecierea dorită. Nu se limitează numai la produse, ci oferă soluții complete de personalizare pentru afaceri și branduri. 
Cui nu i s-a întâmplat să-l prindă ploaia și să nu aibă la îndemână o umbrelă? Oricine a experimentat mersul  printr-o ploaie deasă și rece, va fi bucuros să primească în dar o umbrelă!


În acest război împotriva cadourilor nașpa, pe site veți regăsi câteva sute de umbrele durabile, reversibile, care vor atrage cu siguranță toate privirile.
Eu lucrez de peste douăzeci și cinci de ani într-o instituție publică și de tot atâția ani primesc în fiecare an de Craciun, același invariabil cadou: o plasă cu un calendar, o agendă și un pix, toate personalizate cu numele instituției. Nimic surprinzător sau care să-mi stârnească cea mai mică urmă de emoție! 


Tare mult m-ar fi bucurat ca la Crăciunul trecut să primesc una din elegantele agende 2020, personalizată cu logo-ul instituției! Sigur ar fi fost un 8 Martie de neuitat dacă în locul zambilei naturale aș fi primit Flowerpot speaker, care m-a impresionat prin caracteristicile sale tehnice.


Ideea pe care vreau să o rețineți din acest articol este că atunci când sunt folosite cu un scop bine definit, iar compania știe exact ce vrea să transmită, produsele promoționale sunt mai eficiente decât reclamele prin canale media, iar audiența la care ajung poate fi chiar mai mare. 
Surse foto: todayadvertising.ro.

Articol scris pentru proba nr. 7 la Spring SuperBlog 2020.